 |
| 상품코드 |
1502061941 |
부가세, 면세여부 |
면세상품 |
| A/S문의 |
상품상세설명참조 |
증빙서류발급 |
세금계산서 발급가능, 현금영수증 발급가능 |
|
호두는 많은 양의 지방과 단백질을 함유하고 비타민 B1(0.5㎎％)도 많다. 지방은 60％ 정도 함유하고 연노랑색의 투명한 기름으로 나쁜 냄새나 맛이 없는 질이 매우 좋은 건성유(乾性油)이다. 단백질은 23％ 정도로서 다른 식물성단백질에 비하여 트립토판이 많아 질이 좋은 단백질이다. 그리고 칼슘(100㎎％)·인(300㎎％)도 많다.
호두의 불포화지방산은 신체에 많은 도움이 됩니다. 하지만 많이 먹을 시에는 설사를 일으키기도 하며 100g당 652Kcal가 넘기때문에 많이 먹게되면 살이찌게 되는 음식이기도 합니다.
호두는 하루에 최대 5~7 개정도, 40g 정도 꾸준히 섭취하라고 이야기를 많이들 합니다.
호두의 경우에는 칼로리가 높기때문에 다이어트를 하시는 분들이라면 3개가량 20g정도를 섭취하는 것을 추천하며 많이 먹게되면 높은 칼로리로인해서 다이어트에 방해될 수 있습니다.
껍질이 있는 상태로 구매가 되기보다는 요즘에 판매되는 호두의 경우에는 껍질이 제거된채로 판매가 되는 경우가 많습니다. 그래서 껍질이 있는 상태와 그렇지 않은 상태의 보관방법이 다르게 됩니다.
껍질이 있는 채로 냉장고, 김치냉장고, 혹은 습도가 낮고 서늘한 곳에서보관을 하게 된다면 2~3개월이상 장기보관이 가능하기도 합니다. 잘 보관한다면 봄까지 보관이 가능하기도 하며 최대 1년까지 보관이 가능하다고 합니다.
껍질을 벗긴 호두는 변질되기가 쉽습니다. 그렇기때문에 최대한 빨리 먹는 것이 좋으며 보관을 해야할때는 밀봉을 단단히 한뒤에 냉장보관을 하는 것이 가장 좋습니다.
신약본초에는 폐의 기능을 개선하면서 치료하는 유일한 식품이 바로 호도라 나와있답니다. 호도기름을 복용하면 어린이 천식이나 폐렴에 좋다고 밝히고 있듯이 호두는 사람의 신, 폐경으로 들어가 기침을 맞게하고 숨 헐떡임을 평정하는 천연신약으로, 다소 독성이 있어 이를 법제하여 은행, 살구씨 등과 함께 기름을 내어 쓰면 어린 아이들뿐 아니라 성인에게도 여러 기관지 폐질환의 좋은 약이 된답니다.
호두에는 인체에 좋은 여러 성분들이 골고루 들어있다. 지방, 단백질, 당질, 수분, 섬유질, 인, 칼슘, 비타민A, B, C, E 등 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있고 특히 비타민 B1과 칼슘, 인, 철분 등은 노화방지와 강장에도 두드러진 효과가 나타난다.
호두에 들어있는 불포화지방산 가운데 리놀산과 리놀레인산은 필수지방산으로 일명 비타민 F라 불리고 있는데, 이 성분은 겨울철 동상예방과 추위를 이겨내는데 큰 도움을 주며 각종 피보병과 탈모증 치료에 좋다
단백질과 지방은 육류보다 많이 들어있고, 호두의 지방산은 대부분 불포화지방산이고 이 중 리놀산과 리놀레인산은 필수지방산으로 혈중 콜레스테롤의 양을 감소시키주기 때문에 각종 성인병을 예방해 줄뿐 아니라, 호두의 불포화지방산 가운데 리놀산은 고혈압 예방에도 좋다.
버짐은 영양상태가 안좋으면 생기는데, 잘먹고 영양이 좋으면 버짐은 자연스레 없어진답니다. 대개 버짐이 피어있는 경우를 보면 식욕이 없고 비위가 약해서인데 잣과 호두를 하루에 20g정도씩 2~3주 이상 복용하면 치료할수 있답니다. 만약 골고루 잘 먹는데도 버짐이 피어있다면 소화기 계통이 좋지 않을수 있다.
호두는 몸에 쌓여있는 노폐물을 정화하는 작용을 하기 때문에 중년기에 접어든 사람에게는 최고의 스테미너 식품이다.
호두는 견과류 중 심장건강에 가장 좋은 음식으로 동맥경화 위험을 낮춰주는 최고의 음식으로 심장병을 예방하는 효과를 보기 위해서는 하루 8개정도 먹어주는 것이 좋습니다.
호두는 콩팥의 기능을 강화시키고, 이뇨작용을 촉진시켜주어 변비증상 완화에 좋은 음식입니다.
호두는 견과류 중 유일하게 식물성 오메가3 지방산의 일종인 알파리놀렌산이 풍부하게 들어있어 남성 생식기, 남성 불임에 효과 좋습니다.
|
 |
| 전체 [0] 개의 상품평이 있습니다. 상품평 이외에 다른 목적이나 불건전한 내용을 올리실 경우 삭제 처리될 수 있습니다. |
|
 |
|
| | 문의 내역이 없습니다. |
|
|
|
  |
|
 |
 |
|
