통풍에 좋은 개다래 

통풍이란 바람만 불어도 아프다라는 뜻에서 이름이 붙여진 질병으로

몸 속에 요산이 쌓여 발병되게 됩니다.

통풍은 그 이름 값을 하는 질병으로 한 번 발병하게 되면 큰 고통을 주게 됩니다.

그렇기 때문에 통풍 진단을 받거나 몸 속 요산 수치에 이상이 생겼을 때는

즉각 즉각 관리를 해주셔야 합니다.

통풍을 관리하는데는 여러 방법이 있는데

그 중 하나인 통풍에 좋은 약초에 대해 알려드리겠습니다.

약초의 경우 체질에 따라 궁합이 맞을 수도, 안 맞을 수도 있으니

약초를 섭취하시기 전에는 자신의 체질과 잘 맞는지 안맞는지

의사와 상의 후 잘 알아보고 드시는걸 추천드립니다.

산에 올라가면 비교적 쉽게 볼 수 있는 개다래는

지역에 따라 말다래, 쥐다래 등으로 불립니다.

개다래는 그 열매를 약용으로 사용하고 있으며

끓는 물에 말린 개다래를 넣어 끓여 먹습니다.

이런 개다래가 통풍에 효과를 보이는 것은

몸에 쌓여 통풍의 원인이 되는 요산을 걸러내는 역할을 하여

통풍을 예방함은 물론 통풍 치료에 도움을 주기 때문입니다.

개다래 먹는법
 

1.  생수 1리터[수돗물은 금물]에 개다래 3-4주먹 정도를 넣고 ,  감초 반주먹 정도를  냄비[비젼냄비]*새로 산 법랑이나 페인트가 칠해진 냄비는 절대금물]에 넣고 끓인다. 물이 끓기 시작하면 가장 약한 불로 줄여서 15분정도 더 끓인 후에 불을 끈다,한번에 이틀치씩 여섯잔정도를 끓여서 하루에 세잔씩 마신다. 매일매일 끓이는 번거로움을 피하기 위해 이틀치씩 끓이는 것이다.
 

개다래 끓인 물을 마셔 보았을 때 개다래의 매웁고 아린맛이 어느정도 입안에서 느껴질 정도가 가장 적당하게 잘 끓여진 것이다.
 

2. 끓인 개다래를 다시 재탕을 해서 이틀동안 마신다. 마시는 양은 하루에 3번 맥주컵으로 마시면 된다. 물론 4-5번을 마셔도 좋으면 좋았지 나쁠 것은 없다고 생각한다..[실제로 나는 4-번 5번씩 마시기도 했다]
 

3. 개다래 요법을 하는 동안에는 술 과 담배 인스턴트 음식 육류 칼슘영양제, 드링크제 등 인공적인 것은 가급적 피해야 한다.
 

4. 개다래를 먹고  난 후에는 온 몸 구석구석까지 약성을 침투시키고 더러워진 오염물질들을 더욱 깨끗하게 청소시킨다는 기분으로 전신운동을 하면 더욱 큰 효과를 볼 수있다.
 

5. 몸이 좋아졌다고 해도 두달에서 넉달동안은 계속 중단하지 말고 복용해야 한다, 남아 있는 모든 오염물질들을 배출시켜야 하기 때문이다.